GINGER CINNAMON WATER एक ऐसा खज़ाना है जो आपके किचने में हर वक्त मौजूद रहता है और जिसके फायदे से हर आमजन अंजान है। अदरक और दालचीनी (GINGER-CINNAMON) केवल मसाले […]
Winter Health Problems सर्दियों के दौरान तेजी से बढ़ती उन बीमारियों को दर्शाता है, जो तापमान गिरने और नमी कम होने के साथ हमारे शरीर को अधिक संवेदनशील बना देती […]
Liver fat in children: इजराइल के वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि बच्चों में फैटी लीवर मोटापे की तुलना में ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है। तेल अवीव यूनिवर्सिटी की […]
Black Rice vs Red Rice vs Brown Rice – सही चावल चुनना हेल्दी ईटिंग और वेट मैनेजमेंट के लिए बेहद जरूरी है। जहां व्हाइट राइस पोषण के लिहाज से कमज़ोर […]
Neuroscientist Robert W.B. Love ने Weight Loss के लिए कौन सा फूड बताया? न्यूरोसाइंटिस्ट Robert W.B. Love ने अपने 14 सितंबर के Instagram पोस्ट में बताया कि भोजन से पहले […]
High Blood Pressure क्यों है खतनाक? विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनियाभर में 30-79 वर्ष की उम्र के करीब 1.28 अरब लोग hypertension से जूझ रहे हैं। यह अचानक नहीं […]
Hair Grow Faster: बालों की मजबूती और प्राकृतिक चमक सिर्फ महंगे शैम्पू और सीरम से नहीं आती, बल्कि हमारे desi foods से भी मिल सकती है। दादी-नानी के नुस्खे जैसे […]
उपवास (Fasting) की परंपरा केवल खाने-पीने तक सीमित नहीं है। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में Digital Fasting यानी स्क्रीन से दूरी बनाना भी उतना ही ज़रूरी हो गया है। […]
World Blood Donor Day Myths: आज दुनियाभर में World Blood Donor Day मनाया जा रहा है। इस साल की थीम है ‘Give Blood, Give Hope’, यानी ‘रक्त दें, उम्मीद दें’। […]
Monsoon Diet: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है वहीं अपने संग स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। (Monsoon Diet Tips) बारिश के दिनों में स्वस्थ रहने […]