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उपवास (Fasting) की परंपरा केवल खाने-पीने तक सीमित नहीं है। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में Digital Fasting यानी स्क्रीन से दूरी बनाना भी उतना ही ज़रूरी हो गया है। […]
World Blood Donor Day Myths: आज दुनियाभर में World Blood Donor Day मनाया जा रहा है। इस साल की थीम है ‘Give Blood, Give Hope’, यानी ‘रक्त दें, उम्मीद दें’। […]
Monsoon Diet: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है वहीं अपने संग स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। (Monsoon Diet Tips) बारिश के दिनों में स्वस्थ रहने […]
Monsoon Exercise Tips: मानसून का समय है। ज्यादातर लोग इस समय न वॉक कर पाते हैं और न ही जिम जा पाते हैं। लेकिन बिना जिम जाए भी फिट और […]
Hair Dye Side Effects: कम उम्र में सफेद बाल और डाई का ट्रेंड – आज की दौड़ती-भागती ज़िंदगी में गलत डाइट, स्ट्रेस और खराब लाइफस्टाइल के कारण बाल समय से […]
toothpaste heavy metals contamination: क्या आप रोजाना अपने दांतों को साफ़ रखने के लिए जिस टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, वह आपके शरीर में धीमा ज़हर भर रहा है? हाल […]
Alkaline Water: हम जिस प्रकार का भोजन खाते हैं वह हमारे शरीर के पीएच स्तर को प्रभावित करता है जिसे शारीरिक समस्याओं के लिए एक अनुप्रयोग के रूप में देखा […]
Top 7 Adult Vaccine: सामान्यतया टीकाकरण की बात आते ही सबके दिमाग में बच्चों का टीकाकरण ही सामने आता है किन्तु वर्तमान परिपेक्ष्य में वयस्क टीकाकरण भी जरूरी है, जो […]
Body Temperature: इन दिनों दुनियाभर में बेहद तेजी से बढ़ते तापमान ने लोगों का जीना दूभर कर दिया है। वैश्विक गर्मियों के परिणामस्वरूप तीनों महाद्वीप – उत्तर अमेरिका, यूरोप, और […]
Cold drink ke vikalp : गर्मी जैसे-जैसे अपना प्रकोप बढ़ा रही है, स्वास्थ्य संबंधी नई-नई चुनौतियां भी पैदा हो रही हैं। सेहत की बात करें तो गर्मी के मौसम में […]