सोमवार राशिफल: अशुभ योग के कारण वृष, धनु और मकर राशि के लोगों के कामकाज में व्यवधान आ सकते हैं Read it later

today horoscope

 9 नवंबर, सोमवार यानि आज के दिन माघ नक्षत्र में चंद्रमा के आने के कारण धवक्ष नाम के अशुभ योग बन रहे हैं। इसके कारण वृष, धनु और मकर राशि वाले लोगों के कामकाज में रुकावटें आ सकती हैं। इनके अलावा मेष, मिथुन, कर्क और वृश्चिक राशि के सितारों का मिला-जुला असर रहेगा। इन 4 राशि के लोगों के लिए यह दौड़ने और तनाव का दिन हो सकता है। वहीं, सिंह, कन्या, तुला, कुंभ और मीन राशि वाले लोग सितारों के अशुभ प्रभावों से बच जाएंगे। इन 5 राशियों को मिल सकते हैं सितारे ज्योतिषी डॉ। अजय भाम्बी के अनुसार, 12 राशियों में से 7 को पूरे दिन बनाए रखना होगा। 

मेष –  

पॉजिटिव – आज दिन भर व्यस्तता रहेगी। अब तक किए गए निवेश में भी अपेक्षित प्रतिफल होगा। आप कुछ ऐसे कार्य भी करेंगे, जो आपकी रचनात्मकता को दिखाएंगे। विशेष उत्सव की तैयारी में भी समय व्यतीत होगा।

नेगेटिव – अपने प्रयासों को कम न होने दें, क्योंकि अगर आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। दोपहर बाद, समय कुछ प्रतिकूल वातावरण बना सकता है, कार्य में व्यवधान आ सकता है।

बिजनेस– अगर आप बिजनेस से जुड़े कुछ बदलाव करने की योजना बना रहे हैं या स्टाफ, नौकरी आदि में बदलाव के बारे में सोच रहे हैं तो यह बिल्कुल सही समय है। लेकिन अपरिचित लोगों के साथ व्यवहार करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।

प्रेम – परिवार का सहयोग न मिलने के कारण जीवनसाथी से नाराजगी का सामना करना पड़ सकता है। युवा अपने प्रेम संबंधों को लेकर गंभीर रहेंगे।

स्वास्थ्य– अपना नियमित चेकअप अवश्य करवाएं। गरिष्ठ और तले हुए खाने से बचें।

भाग्यशाली रंग – लाल, लकी नंबर – 6

वृषभ –  

पॉजिटिव – समय बहुत उपयुक्त है। कड़ी मेहनत और परिश्रम से आप एक के बाद एक उपलब्धियां हासिल कर पाएंगे। कहीं समारोह में शामिल होने का अवसर मिलेगा। संपत्ति संबंधित काम करने के लिए आज का दिन शुभ है।

नेगेटिव – लेकिन कुछ बिंदु पर नकारात्मकता हावी हो सकती है और आलस्य भी हावी रहेगा। क्रोध के कारण कोई काम बिगड़ सकता है और सम्मान में भी कमी आएगी। रिश्तेदारों के अचानक आने से पारिवारिक माहौल बिगड़ेगा।

व्यवसाय – आज कार्यक्षेत्र में अतिरिक्त काम का दबाव रहेगा और कुछ रुकावटें आएंगी। लेकिन आप अपनी बुद्धि और क्षमता के बल पर समस्याओं को हल करने में भी सक्षम होंगे। पार्टनर या किसी सहकर्मी के साथ छोटी-छोटी बात पर मतभेद बढ़ सकते हैं।

प्यार – काम की अधिकता के बावजूद, आपकी पहली प्राथमिकता आपका परिवार होगा। लेकिन शादीशुदा लोगों को किसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

हेल्थ- मेहनत के कारण स्वास्थ्य में गिरावट आएगी। आप मानसिक रूप से भी थके हुए रहेंगे।

भाग्यशाली रंग – व्हाइट, लकी नंबर – 9

मिथुन –

 सकारात्मक – गुरुजनों और बड़ों का स्नेह और आशीर्वाद प्राप्त होगा। पिछले कुछ वर्षों से आपके द्वारा की गई मेहनत रंग लाएगी। आध्यात्मिकता और नैतिकता से संबंधित मामलों पर विशेष ध्यान दिया जाएगा। विवाह-संबंधी कार्यों में भी व्यस्त रहेंगे।

नेगेटिव– किसी चीज के खोने या चोरी होने का डर है, इसलिए बहुत सावधान रहें। आर्थिक समस्या से संबंधित चुनौतियाँ हो सकती हैं, लेकिन इस समय धैर्य रखने की सलाह दी जाती है। बुरी आदतों और बुरे लोगों से दूर रखना आवश्यक है।

व्यवसाय– युवाओं को नौकरी में करियर संबंधी समाचार मिलेंगे। किसी बड़े अधिकारी या राजनेता से मिलना आपके कई कार्यों को आसान बना देगा। लेकिन कई मामलों में आपका स्वाभिमान भी आपकी प्रगति में बाधक हो सकता है। नौकरी में बॉस और अधिकारियों के साथ संबंध न बिगड़ने दें।

प्रेम-वैवाहिक संबंधों में कभी-कभी तनावपूर्ण स्थिति बन सकती है। लेकिन समय के साथ, आप उन्हें हल करने में भी सक्षम होंगे। प्रेम संबंध आपके अपमान का कारण बन सकते हैं।

स्वास्थ्य– कड़ी मेहनत और परिश्रम से स्वास्थ्य प्रभावित होगा। अपने आराम के लिए भी कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है।

लकी कलर – ग्रीन, लकी स्कोर – 3

कर्क – 

पॉजिटिव – कुछ समस्याएं पैदा होंगी, लेकिन कड़ी मेहनत और परिश्रम से आप सभी तरह की नकारात्मक स्थितियों को सकारात्मकता में बदल देंगे। भविष्य की कुछ योजनाएँ भी बनेंगी। कुछ सूचनात्मक साहित्य पढ़ने में भी समय व्यतीत होगा।

नेगेटिव– कोई रुका हुआ या अटका हुआ पैसा प्राप्त होगा, लेकिन साथ ही अत्यधिक खर्च के कारण बचत संभव नहीं होगी। आज भूमि संबंधी किसी कार्य को स्थगित करना उचित रहेगा।

व्यापार– व्यवसाय में आज कुछ परेशानियों और कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। दोपहर के बाद चीजें अनुकूल हो जाएंगी। धन के स्रोत मजबूत होंगे, लेकिन यदि आप नकदी को हाथ में रखने के बजाय कहीं निवेश करते हैं, तो यह उचित होगा। बॉस की डांट भी आपको सुननी पड़ सकती है।

प्रेम – बच्चे की शिक्षा या करियर से जुड़ी किसी समस्या के कारण घर में तनावमुक्त माहौल रहेगा। लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के कारण पति-पत्नी में तनाव उत्पन्न हो सकता है।

स्वास्थ्य– गलत खान-पान और दिनचर्या नियमित होने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इस समय स्वास्थ्य संबंधी नियमों का पालन करना बहुत जरूरी है।

भाग्यशाली रंग – बादामी, लकी नंबर – 8

सिंह – 

पॉजिटिव – आज धार्मिक कार्यों में व्यस्त रहेंगे। किसी धार्मिक यात्रा का योग भी बन रहा है। भाइयों के साथ संबंध सौहार्दपूर्ण रहेंगे। आपको पुराने तनाव से राहत मिलेगी। बच्चे अपनी सुख-सुविधाओं के लिए खरीदारी का मूड भी बना सकते हैं।

नेगेटिव– लेकिन ध्यान रखें कि दूसरों के मुद्दों में हस्तक्षेप न करें, अन्यथा आपका अपमान हो सकता है। पिता की किसी भी बात की उपेक्षा उसकी नाराजगी का कारण बनेगी। इस समय, युवाओं और छात्रों को अपने अध्ययन और कैरियर में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

व्यवसाय – व्यवसाय की स्थिति में सुधार होगा। व्यवसाय में विस्तार के लिए आपने जो योजनाएँ बनाई हैं, उनमें छोटी-मोटी समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, लेकिन आप इसे पूरा कर पाएंगे। अधिकारियों के साथ आपके संबंधों में सुधार होगा। सहकर्मियों और सहकर्मियों के साथ आपका सहयोगात्मक रवैया रहेगा।

लव – जीवनसाथी के साथ किसी बात को लेकर नाराजगी हो सकती है। लेकिन ध्यान रखें कि घर के शब्दों को न छोड़ें। व्यर्थ के कार्यों में अपना समय बर्बाद न करें।

स्वास्थ्य– स्वास्थ्य ठीक रहेगा। लेकिन माता के स्वास्थ्य को लेकर चिंता हो सकती है, इसलिए लापरवाही बिल्कुल न करें।

भाग्यशाली रंग – ऑरेंज, लकी नंबर – 8

कन्या –

 पॉजिटिव – सरकारी कार्यों को करने के लिए दिन उत्तम है। विरोधियों की योजनाओं को नष्ट करने से भी आपको अच्छे परिणाम और प्रशंसा मिलेगी। लोग अपने निजी मामलों में भी आपसे सलाह लेंगे। कुल मिलाकर समय पूरी तरह से आपके पक्ष में है। इसका बेहतरीन उपयोग करें।

नेगेटिव – लेकिन थोड़ी सी लापरवाही से कुछ चीजें गड़बड़ हो सकती हैं। जिसके कारण मानसिक तनाव भी हावी रहेगा और आपको सहनशक्ति की कमी होगी। छात्रों को यहां और वहां की चीजों पर ध्यान न देकर अपनी पढ़ाई पर केंद्रित रहना चाहिए।

व्यवसाय– व्यवसाय में कुछ ठोस और विशिष्ट निर्णय लेने की आवश्यकता है। महत्वपूर्ण लोगों से संपर्क आपके काम आएंगे। नौकरी में पदोन्नति की पूरी संभावना है। कार्यालय में माहौल और परिस्थितियां आपके पक्ष में हैं।

प्रेम – पारिवारिक माहौल सौहार्दपूर्ण रहेगा और परिवार में कोई नया मेहमान भी आ सकता है।

स्वास्थ्य– किसी पुरानी चल रही शारीरिक समस्या में सुधार होगा। और आप ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करेंगे।

लकी कलर – ग्रीन, लकी स्कोर – 3

तुला –  

पॉजिटिव – दिन आराम से बीतेगा। सुचारू रूप से किए गए सभी कार्यों से आप बहुत आराम और खुश रहेंगे। आपको अचानक कोई उपलब्धि या पैसा मिल सकता है। आय बढ़ने से जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण बेहतर होगा।

नेगेटिव– आपको अपने विरोधियों और प्रतिद्वंद्वियों से चुनौतियां मिल सकती हैं। जिसके कारण मन में कुछ भय और चिंता रहेगी। इस समय, ताकत को मजबूत रखना बहुत महत्वपूर्ण है। दोपहर के बाद कोई घरेलू समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।

व्यवसाय – आज व्यापार में लंबित कार्य निपटाने के लिए समय अच्छा है। आप कर्मचारियों और सहकर्मियों के सहयोग के माध्यम से कई समस्याओं को हल करने में भी सक्षम होंगे। बॉस और वरिष्ठ अधिकारियों के साथ संबंध मजबूत होंगे।

लव – घर और बिजनेस के बीच बेहतरीन तालमेल रहेगा। जिससे पारिवारिक वातावरण खुशहाल रहेगा। परिवार और दोस्तों के साथ गेट-टूगेदर भी होगा।

स्वास्थ्य– आज स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या उत्पन्न हो सकती है। मौसमी बदलाव के कारण थकान और कमजोरी रहेगी।

भाग्यशाली रंग – पिंक, लकी नंबर – 9

वृश्चिक –  

पॉजिटिव – आज आप अपनी उस उपलब्धि को हासिल कर पाएंगे, जिसकी आपने कभी कल्पना की थी। आर्थिक मामलों को अधिक गंभीरता से माना जाएगा। सामाजिक और पारिवारिक सम्मान भी बना रहेगा। निकटतम लोगों के साथ बैठक और बैठक की एक श्रृंखला भी होगी।

नेगेटिव – लेकिन आपकी उपलब्धि हासिल करने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत और मेहनत की जरूरत होती है। पड़ोसियों के साथ किसी बात को लेकर बहस भी हो सकती है। समय रहते हल करें, नहीं तो पुलिस के चक्कर में पड़ना पड़ेगा।

व्यवसाय– व्यावसायिक गतिविधियों में काम आधा अधूरा हो सकता है। इसलिए लापरवाही बिल्कुल न करें। नौकरी में किसी गलती के कारण आपको बॉस और अधिकारी की नाराजगी का सामना करना पड़ सकता है। आर्थिक गतिविधियों को और अधिक गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है।

प्रेम – पति-पत्नी के आपसी संबंधों में प्रगाढ़ता आएगी। प्रेम संबंध भी विवाह में परिणित होने के योग बन रहे हैं।

स्वास्थ्य- हालाँकि स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, लेकिन मौसम में बदलाव के कारण सभी सावधानियां भी बरतनी चाहिए।

भाग्यशाली रंग – लाल, लकी नंबर – 6

धनु – 

पॉजिटिव – किसी दुविधा की स्थिति में अनुभवी लोगों की मदद कारगर साबित होगी। आपकी आशाएं और आशाएं पूरी होंगी। ससुराल पक्ष से संबंध अधिक सौहार्दपूर्ण रहेंगे। बच्चे की सेवा में समय बिताने से माता-पिता भी बेहतर महसूस करेंगे।

नेगेटिव– आपका स्वार्थी रवैया हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए, धैर्य और संयम के साथ अपने कार्यों को पूरा करने का प्रयास करें। खर्चों की अधिकता के कारण कर्ज लेना पड़ सकता है। अचानक किसी मित्र के कारण आप किसी परेशानी में पड़ सकते हैं।

व्यवसाय– व्यवसाय में कर्मचारियों का पूर्ण सहयोग रहेगा। जिसके कारण सभी कार्य सुचारू रूप से संपन्न होंगे। विरोधियों की गतिविधियों को अनदेखा न करें क्योंकि वे आपकी किसी भी व्यावसायिक योजना का लाभ उठा सकते हैं।

प्रेम – परिवार का सहयोग आपके मुश्किल समय में पूरी तरह से होगा। जिसके कारण आपका आत्मविश्वास और आत्मविश्वास बना रहेगा।

स्वास्थ्य– स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। शारीरिक थकान और मानसिक तनाव हो सकता है। इसके लिए ध्यान और योग सबसे अच्छा साधन हैं।

भाग्यशाली रंग – पीला, लकी नंबर – 5

मकर – 

पॉजिटिव– समय अनुकूल है। आपकी सकारात्मक सोच आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी। घर में शुभ और मांगलिक कार्यों की योजना बनेगी तथा लोगों से मेल मुलाकातों का दौर जारी रहेगा। कोई नया वाहन खरीदने के भी योग बने हुए हैं।

नेगेटिव– खर्चों की अधिकता रहेगी जिसकी वजह से स्वभाव में गुस्सा व चिड़चिड़ापन हावी हो सकता है। बच्चों के साथ डांट-फटकार की बजाए प्यार और संयम से व्यवहार करें। किसी प्रकार की यात्रा को आज स्थगित ही रखें, क्योंकि कोई फायदा नहीं होगा।

व्यवसाय– आज व्यवसाय संबंधी कामों को सावधानी से पूरा करें। कहीं पैसा भी अटक सकता है। परंतु संपर्क सूत्रों द्वारा कोई महत्वपूर्ण आर्डर व अनुबंध मिलने संभावना है। नौकरी पेशा व्यक्तियों के ऊपर कार्यभार की अधिकता अभी बनी रहेगी।

लव– दाम्पत्य जीवन सुखमय रहेगा। परिवार के साथ शॉपिंग का लुत्फ उठाएंगे। सभी सदस्य अपने मन मुताबिक उपहार पाकर खुशी महसूस करेंगे।

स्वास्थ्य– कोई पुराना रोग उभर सकता है। कमर में दर्द आदि की भी परेशानी रहेगी। व्यायाम और योगा पर भी ध्यान दें।

भाग्यशाली रंग– आसमानी, भाग्यशाली अंक- 2

कुंभ – 

पॉजिटिव– किसी मित्र की सलाह आपके भाग्य को चमका सकती है। बच्चों व परिवार के लिए कोई महत्वपूर्ण कदम भी उठाएंगे। रचनात्मक कार्यों में भी कुछ समय व्यतीत होगा। त्योहारों की तैयारियों में भी व्यस्तता रहेगी।

नेगेटिव- आपकी समृद्धि को देखकर कुछ लोग जलन की भावना रख सकते हैं। इसलिए ज्यादा दिखावे करने की अपनी प्रवृत्ति पर अंकुश लगाएं। बच्चों की समस्याओं को हल करने में भी आपका सहयोग बहुत ही आवश्यक है।

व्यवसाय– व्यापार व कारोबार में लाभदायक प्रबल योग बने हुए हैं। अपनी पूरी मेहनत व ध्यान उस पर केंद्रित रखें। नौकरी में बदलाव संबंधी योजनाओं को क्रियान्वित करने का उत्तम समय है। हिम्मत और साहस से हर असंभव कार्य को संभव बनाने में आपके प्रयास सफल होंगे।

लव– पारिवारिक व्यक्तियों में आपसी सामंजस्य बना रहेगा। बड़े बुजुर्गों के आशीर्वाद से घर का वातावरण सकारात्मक रहेगा।

स्वास्थ्य– खांसी, जुकाम व कफ की समस्या रह सकती है। आयुर्वेदिक चीजों का अधिक से अधिक सेवन करें।

भाग्यशाली रंग– जामुनी, भाग्यशाली अंक- 1

मीन – 

पॉजिटिव- आज समय आपको अचानक ही कोई उपलब्धि हासिल करवा सकता है। प्रकृति के साथ कुछ समय व्यतीत करने और मौसम का लुत्फ उठाने का मौका मिलेगा। पढ़ाई कर रहे विद्यार्थी समय पर अपना पूरा काम करने में सक्षम रहेंगे।

नेगेटिव- पैसे संबंधी किसी भी कार्य को बहुत अधिक सोच-विचार व जांच-पड़ताल करने के बाद ही कोई कदम उठाएं। घर के सदस्यों के बीच किसी छोटी सी बात को लेकर मनमुटाव हो सकता है, परंतु वह आसानी से सुलझ भी आएगा इसलिए चिंता ना करें।

व्यवसाय- कार्यक्षेत्र में कोई नया काम शुरू करने के लिए योजनाएं बनेगी। युवाओं को शोध और रचनात्मक कामों से संबंधित गतिविधियों में उपलब्धि मिल सकती है। जीवन के प्रति उचित दृष्टिकोण आपको हर क्षेत्र में सफलता प्रदान करने में सक्षम रहेगा।

लव- पारिवारिक वातावरण खुशनुमा बना रहेगा। विपरीत लिंगी व्यक्तियों से मेल मिलाप करते समय मर्यादा का ध्यान अवश्य रखें।

स्वास्थ्य- सिर दर्द, माइग्रेन की समस्या परेशान कर सकती हैं। तली-भुनी तथा बादी तासीर की चीजों के सेवन से परहेज करें।

भाग्यशाली रंग– केसरिया, भाग्यशाली अंक- 5

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चौंकाने वाला शोध: गर्भ में ही बच्चे को हो गई डायबि​टीज, दुनिया का पहला ऐसा मामला, ये वजह आई सामने Read it later

unborn babies diabetes
फोटो साभार : जनसत्ता

आश्चर्यजनक शोध ब्रिटिश शोधकर्ताओं के सामने आए हैं। शोधकर्ताओं का दावा है कि अजन्मे बच्चे को भी मधुमेह हो सकता है। एक्सेटर विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने शोध करते हुए कहा कि ऑटोइम्यून बीमारियां एक अजन्मे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करती हैं। यह बीमारी इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। इस प्रकार, टाइप -1 मधुमेह जन्म से पहले ही बच्चे में हो सकता है। एसा एक मामला सामने आया है।

शोधकर्ता डॉ। एलिजाबेथ रॉबर्टसन के अनुसार, पहली बार ऐसा मामला सामने आया है जब किसी बच्चे को जन्म के समय टाइप -1 डायबिटीज की पुष्टि हुई हो।

इन 4 बिंदुओं से जानिए बच्चों में मधुमेह क्यों और कैसे होता है

1. टाइप -1 डायबिटीज बचपन में होती है

अब तक, बच्चों में टाइप -1 डायबिटीज के मामले जन्म के 6 महीने बाद सामने आए थे, लेकिन नए शोध में कहा गया है कि गर्भ में भी जोखिम है। टाइप -1 डायबिटीज एक ऑटो इम्यून बीमारी है जो आमतौर पर बचपन में शुरू होती है। इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, इसे केवल दवाओं और सावधानियों की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है। इसका कारण आनुवांशिक उत्परिवर्तन है।

वहीं, टाइप -2 डायबिटीज आहार में गड़बड़ी के कारण होता है। विशेषज्ञों का कहना है, अब टाइप -1 मधुमेह के लिए एक सटीक उपचार खोजने की आवश्यकता है। अगर इसके मामले बढ़ते हैं तो स्थिति और गंभीर हो जाएगी।

2. पहली बार आनुवंशिक परिवर्तन के बिना ऑटो-इम्यून रोग हुआ

डायबिटीज जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, शोधकर्ताओं ने 400 बच्चों का अध्ययन डायबिटीज से किया। शोध में यह बात सामने आई है कि जन्म से 6 महीने पहले भी बच्चे को डायबिटीज हो सकता है, भले ही उसके जेनेटिक म्यूटेशन हों या न हों। यह पहली बार है जब ऑटोइम्यून बीमारियां बिना किसी आनुवंशिक परिवर्तन के हुई हैं।

3. जन्म के समय बच्चे का वजन औसत से कम था

शोध टीम ने पाया है कि जिस बच्चे को गर्भ में टाइप -1 डायबिटीज था, उसका जन्म के समय वजन औसत से कम था। आमतौर पर गर्भ में शिशु में इंसुलिन की शुरुआत होती है। लेकिन हाल के मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमले के कारण, इंसुलिन का उत्पादन कम हो गया और जन्म के समय वजन भी कम हो गया।

4. मधुमेह शरीर के कितने हिस्सों को प्रभावित करता है

डायबिटीज होने का मतलब है शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ाना। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, शरीर के अन्य अंगों के असफल होने या क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है। डायबिटीज के मरीजों में मांसपेशियों के कमजोर होने, आंखों की रोशनी कम होने, किडनी की बीमारी, स्ट्रोक और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

हमेशा जवां स्किन रखने की चाहत है तो आज से ही इन चीजों से बनाएं दूरी

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टाइम मैनेजमेंट के लिए ट्विटर सीईओ की यह सलाह Read it later

jack dorsey

जूदा दौर में किसी एक कंपनी को चलाना भी मुश्किल काम है, लेकिन स्क्वायर और ट्विटर के सीईओ जैक डॉर्सी दाे कंपनियों को एक साथ चला रहे हैं। ऐसा करने के लिए डॉर्सी एक निश्चित रूटीन को फॉलो करते हैं। उदाहरण के तौर पर वे मीटिंग्स को काफी अनुशासित रखते हैं जिनमें क्लियर एजेंडा और गोल्स पर ही बात होती है। इसके अलावा डॉर्सी हर दिन एक खास थीम पर काम करते हैं जैसे बिजनेस लीडरशिप या प्रॉडक्ट डेवलपमेंट। उदाहरण के तौर पर सोमवार को डॉर्सी एक लीडरशिप मीटिंग रखते हैं जहां उनकी टीम यह चर्चा करती है कि वे पूरे सप्ताह में क्या काम करने वाले हैं और पिछले सप्ताह के अपने काम से उन्होंने क्या सीखा। इसके अलावा बुधवार और शुक्रवार को वे 30 मिनट का समय अपने कर्मचारियों से अपडेट और फीडबैक लेने के लिए निकालते हैं। यह तरीका अपनाने की वजह बताते हुए डॉर्सी कहते हैं, ‘मैं अपने शेड्यूल में दोहराव पसंद करता हूं। इससे पता चलता है कि हम कैसे और कितना ग्रो कर रहे हैं। इस तरह से मैनेज्ड मीटिंग बिजनेस में काफी फायदेमंद होती हैं।



काम विशेष के लिए आप टाइम फिक्स करें

जब जरूरत हो प्रॉडक्टिव आउटपुट की हम में से अधिकतर लोगों के पास यह सुविधा नहीं होती कि हम हर दिन को एक खास थीम के अनुसार बिता सकें लेकिन स्मार्ट टाइम ब्लॉकिंग टेक्निक की मदद से आप सबसे महत्वपूर्ण कामों के लिए समय निकाल सकते हैं। इसका अर्थ है कि काम विशेष के लिए आप टाइम फिक्स करें और उस दौरान बाकी सारे कामों को ब्लॉक करें और सिर्फ तय किया गया काम ही करें। मसलन कोशिश करें कि हर सुबह आप एक घंटा एक्सरसाइज को देंगे या हर दोपहर 30 मिनट ईमेल्स व मैसेजेज का जवाब देने में लगाएंगे। जब आप अपने दिन और समय को थीम्ड टाइम स्लॉट्स में बांट लेंगे तो काम में अपनी पूरी एनर्जी भी लगा पाएंगे। 


लिंक्डइन सीईओ जेफ वीनर और वर्जिन ग्रुप के फाउंडर रिचर्ड ब्रैनसन भी अपने शेड्यूल में ऐसा फ्री टाइम रखते हैं

ऐसा करना आपको अपने दिन को व्यवस्थित बनाने और प्रॉडक्टिविटी को बढ़ाने में मदद देगा । इसके साथ ही यह भी जरूरी है कि अाप अपने शेड्यूल में ऐसा समय भी रखें जब आप कुछ नहीं कर रहे हों। लिंक्डइन सीईओ जेफ वीनर और वर्जिन ग्रुप के फाउंडर रिचर्ड ब्रैनसन भी अपने शेड्यूल में ऐसा फ्री टाइम रखते हैं जब वे कुछ नहीं कर रहे होते। 


इन ब्रेक्स ने मुझे व्यवस्थित ढंग से काम करने में काफी मदद दी

वीनर का कहना है कि अपने शेड्यूल में 30 से 90 मिनट का फ्री टाइम रखने से वे खुद को अधिक एफिशिएंट महसूस कर पाते हैं और उस समय में वे सोच पाते हैं कि उनके आस पास क्या चल रहा है। शुरुआत में ये ब्रेक रुकावट की तरह महसूस होते थे क्योंकि ऐसा लगता था कि इस वक्त में कई महत्वपूर्ण मीटिंग्स निपटाई जा सकती थीं। लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया और ऐसे ब्रेक जारी रखें, आगे चलकर मैंने पाया कि इन ब्रेक्स ने मुझे व्यवस्थित ढंग से काम करने में काफी मदद दी थी। 
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क्या दुनिया के ताकतवर लोगों का चेंज द वर्ल्ड शब्द का इस्तेमाल करना पीड़ितों और लाचारों को उम्मीद देने का स्वांग रचना है? Read it later


 दुनिया के लोगों ने चेंज द वल्र्ड शब्द प्रसिद्ध लोगों से कई बार सुना है,  हकिकत तो यह है कि यह पीडितों और लाचारों को उम्मीद देने का स्वांग रचना है। असल में यह शब्द रईस या  शक्तिशाली लोगों की ओर से खुद के धन में बढोतरी करने का जरिया बनकर रह गया है। 


पिछले कुछ सालों में दुनिया की प्रसिद्ध ​शख्सियतों ने दुनिया बदलने की बातें कही है, चाहे वे किसी भी देश से ताल्लुक रखते हों। ऐसा इसलिए क्योंकि दुनिया के लोगों ने चेंज द वल्र्ड शब्द प्रसिद्ध लोगों से कई बार सुना है, यह पीडितों और लाचारों को उम्मीद देने का स्वांग रचना है। असल में यह शब्द रईस या  शक्तिशाली लोगों की ओर से खुद के धन में बढोतरी करने का जरिया बनकर रह गया है।

या यूं कहें कि बीते कुछ सालों में दुनिया को बदलने का कथित ठेका दुनिया के बिजनेस टाइकून्स ने ले लिया है। असल बात तो यह है कि यह अमीर वर्ग दुनिया बदलने की बात कह कर असंख्य लोगों के माध्यम से ही अपनी संपत्ति बढा रहा है।

हो भी क्यों न यह अर्थव्यवस्था के खिलाडी जो होते है।
हम भारत के संदर्भ में ही बात करें तो हमारे देश की जनसंख्या एक सौ पैंतीस करोड पहुंच चुकी है। लेकिन हमारे देश का 80 प्रतिश पैसा हमारे ही देश के मात्र एक प्रतिशत रईस लोगों के पास है, यह धन पिछले कुछ सालों में जनता को दुनिया बदलने की बात कह कर ही कमाया गया है, उदाहरण के तौर पर हमारे देश की जनसंख्या में 50 प्रतिशत युवा है, ऐसे युवा जिनकी आयु 18 से 26 वर्ष् के मध्य है। यानी हम यंग इंडिया है, लेकिन इस हिसाब से युवाओं के लिए नौकरियां नहीं हैं, वहीं प्रतिस्पर्धा भी बेतहाशा है। बस यहीं से ऐसे युवाओं को रईस वर्ग चैंज द वल्र्ड की बात कह कर कथित बदलाव की उम्मीद देकर उनको सपने दिखाए जा रहे हैं,
जबकि बदलाव ऐसा होना चाहिए कि तरक्की सभी के लिए सम्मान हो, हालया माहौल पर नजर डालें तो ऐसा लगता है कि तरक्की पर सिर्फ अमीरों का ही अधिकार है, बडी आसानी से उन्हें तरक्की के लिए संसाधन उपल्ब्ध हो जाते हैं। दुनिया को बदलने के असल मायने यह हो सकते हैं कि आय का संतुलन कायम हों, शिक्षा व स्वास्थ्य सेवाएं सभी की पहुंच में हों। ऐसा होगा तभी सही बदलाव हो सकेगा।

स्टेटमेंट/ सीआईआई के अध्यक्ष उदय कोटक ने कहा 25 हजार से कम कमाने वालों और नौकरी गंवाने वालों को नकद पैसा दे सरकार, जानें आमजन को लेकर और क्या कहा कोटक ने

हम लोग ही ऐसे मूलाधार तैयार करें कि हम व्यवस्थित तौर पर जी सकें, लोग ही नई व्यवस्था तय करें। यह भी सुनिश्चित किया जाएग कि नेता सिर्फ अपने दानदाताओं का ही खयाल न रखे बल्कि जनता की जरूरतों का भी ध्यान रखे।

इसी तरह नितियां सख्त हों तो कर्मचारियों को संरक्षण प्रदान किया जाए। ऐसी व्यवस्था हो कि कर्मचारियों को उपर्युक्त वेतन मिले ताकि वे द्रढता से परिवार का पालन पोषण कर सकें।

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